Zeg je voedzaam, maar toch ultiem comfortfood? Dan zeg je stuffed pita’s met curry kikkererwten. Ze zijn klaar in slechts 10 minuten!

Stuffed pita’s met curry kikkererwten

Stuffed pita’s met curry kikkererwten zijn de perfecte keuze voor een snelle, voedzame maaltijd als je weinig tijd hebt. Dit gerecht combineert gemak met heerlijke smaken, waardoor je in een mum van tijd een gezonde maaltijd op tafel hebt staan. Kikkererwten, vol eiwitten en vezels, zijn een geweldige plantaardige bron van voedingsstoffen. In combinatie met de kruidige currysaus krijgt dit eenvoudige ingrediënt een explosie van smaak. De licht kruidige, warme tonen van de curry geven de kikkererwten een heerlijke diepte.

De pita’s dienen als een handig, draagbaar omhulsel, perfect om de smaakvolle kikkererwten in te vullen. Omdat pita’s snel op te warmen zijn, bespaar je tijd zonder in te boeten op smaak. Wat dit gerecht echt afmaakt, is de toevoeging van een frisse, kruidige yoghurtsaus met za’atar. De romige yoghurt verzacht de pittigheid van de curry en de za’atar geeft het een aromatische, Midden-Oosterse twist.

Het resultaat? Een smaakvolle, voedzame maaltijd die binnen een handomdraai klaar is en ideaal is voor drukke dagen. Of je nu thuis eet of onderweg bent, deze stuffed pita’s bieden een bevredigende balans tussen smaak, gemak en voedingswaarde, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.

Meer recepten met kikkererwten

Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

Moeilijkheid

Makkelijk

Bereidingstijd

10 minuten

Social

WAT HEB JE NODIG (2 pers.):
  • 2 pita’s
  • 100 gr yoghurt of kwark naar keuze
  • verse koriander
  • verse dille
  • 1 el za’atar
  • 1 pakje BOON kikkererwten in curry
  • handje veldsla
  • peper en zout
  • olijfolie
WAT MOET JE DOEN:
  1. Doe de yoghurt in een kom. Hak de kruiden fijn en hou een klein beetje achter voor de garnering. Doe de overige kruiden bij de yoghurt samen met de za’atar en wat peper en zout. Mix en houd apart.
  2. Verwarm de kikkererwten en pita’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Vul de pita’s met de sla en kikkererwten. Top af met de yoghurt en overige kruiden.
  4. Eet smakelijk en vergeet je gerecht niet te delen in je Instastory met de tag @easyculi!

Deel het recept